注意心血管疾病“魔鬼時間”
在多年診療過程中，葉自力面對過多起出現(xiàn)猝死癥候的患者。
2015年5月，惠州某中學一名17歲學生在參加800米跑步考核時，在距終點還有300米時突然倒地猝死，現(xiàn)場校醫(yī)及負責保健的惠州市惠康醫(yī)院醫(yī)護人員立即上前進行心肺復蘇術，并送惠州市第一人民醫(yī)院急診科進行進一步搶救，最終搶救成功。
然而，并非每一位患者都能這么幸運。
2015年某天下午，惠州某中學生放學后在校園內(nèi)打籃球時突發(fā)心跳呼吸停止，現(xiàn)場無人進行心肺復蘇術，呼叫120送到距學校最近醫(yī)院進行救治，最終搶救無效死亡。
2016年8月某天下午，一位市民出現(xiàn)胸悶不適，服藥后有所緩解，未引起足夠重視。晚上6時多出現(xiàn)癥狀加重，呼叫120接回醫(yī)院不到5分鐘即出現(xiàn)心跳停止，搶救無效死亡，死亡診斷為急性心肌梗塞?；颊哂薪?0年糖尿病史、高血壓病史。
總結這些病例的發(fā)生和搶救情況，葉自力總結說，要注意心血管疾病的“魔鬼時間”——從凌晨到上午10時這一段時間都是心血管疾病的高發(fā)時段，被醫(yī)學界稱為“魔鬼時間”。“因為人在睡眠中心率比較慢、血壓較低，而在醒來時血壓上升，心跳加快，而且體內(nèi)水分流失了一夜，血液黏稠度增加，會增加心血管事件發(fā)生幾率?！比~自力建議年輕人一定要注意不能常熬夜，而老年人則要學會“賴床”，醒后盡量在床上躺一會兒再起床。
除了這個“魔鬼時間”之外，突然降溫的秋冬季節(jié)，也往往是心腦血管患者發(fā)病高峰。王麗向記者透露，正常天氣下，市急救中心處理的病例大概為每天70個左右，根據(jù)往年經(jīng)驗，隨著天氣轉涼，這一數(shù)字會逐步上升到每天110個，其中心腦血管占了三成左右。
猝死是在內(nèi)外因的交互作用下發(fā)生的，葉自力表示，猝死的內(nèi)因主要是指死者生前體內(nèi)的潛在性疾病或病變，其中以心血管系統(tǒng)疾病最為多見。猝死的外因是指誘發(fā)或促使機體內(nèi)潛在性疾病突然向惡性轉化，是導致猝死發(fā)生的外在因素，常見因素有過度興奮或過度抑制的精神變化，劇烈運動或者疲勞過度。
在預防猝死方面，肖純則更關注健康理念的推廣?！按蟪源蠛?，缺乏運動，激烈競爭導致焦慮緊張，都會導致嚴重威脅人們健康的心腦血管疾病增多，要改變這種局面，最重要的就是從生活方式改變，形成良好的生活方式?！毙ぜ儽硎?，不良的生活方式導致肥胖，引起血壓升高，形成糖尿病，高脂血癥，都是引起心腦血管疾病增加的重要因素，西方從國家層面推廣健康生活方式已有二三十年，也是十多年前開始出現(xiàn)患病比率由增轉減的拐點，國內(nèi)距離這個拐點還有相當距離。
■知多D
猝死前有這些危險信號
胸悶、腹脹：胸部憋悶，腹脹惡心。胃部癥狀與一般胃病不同的是，此種胃部不適是一種憋悶、脹滿感覺，有明顯誘發(fā)原因，持續(xù)時間在幾分鐘或十幾分鐘內(nèi)，伴鈍痛、灼熱及惡心嘔吐感。
疲勞感，多表現(xiàn)為無任何原因可解釋的疲倦。
過度出汗，當在一段時間內(nèi)并沒有進行運動卻突然出汗。
胸痛，典型急性心肌梗塞表現(xiàn)是胸骨后壓榨樣疼痛，是最易發(fā)生猝死的一種疾病。
疼痛，非心前區(qū)的疼痛（急性心肌梗塞的心臟外表現(xiàn)）：疼痛可出現(xiàn)在腹背部、頸部、左前臂、腕部、手指、牙床、咽喉甚至下肢。
此外，重度的血壓升高和憋氣、口唇發(fā)紫，也都是可能發(fā)生猝死的重要信號。（記者 王彪）
（責任編輯：武丹）
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